Vì sao chàng hờ hững?

Do nhiều nhân tố tác động, ham muốn tình dục dễ bị suy giảm. Tình trạng này là 1 dạng bệnh lý thường gặp, đặc trưng ở một số người luống tuổi.Stress l

Cấp cứu thành công ngư dân ngưng tim tại đảo Thổ Chu
Siêu vi khuẩn kháng thuốc – “Siêu chiến binh”, sứ giả thần chết được sinh ra từ đâu?
7 cách để có giấc ngủ ngon
Do nhiều nhân tố tác động, ham muốn tình dục dễ bị suy giảm. Tình trạng này là 1 dạng bệnh lý thường gặp, đặc trưng ở một số người luống tuổi.
Stress là lý do danh tiếng và phổ biến dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Điều này còn nghiêm trọng hơn nhiều khi xảy ra cả ở một số đối tượng là người trẻ.



Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục

Dinh dưỡng: Dinh dưỡng là điều kiện quan trọng Thứ nhất để chắc chắn sức khỏe tình dục. Những người thiếu protein, kẽm và một số nguyên tố vi lượng có thể gây ra rối loạn công dụng tình dục. Việc ăn uống đầy đủ, cân bằng thực phẩm, đặc trưng là ăn nhiều món ăn chứa lượng protein cao, vitamin và kẽm không ngừng nghỉ sẽ giúp công dụng tình dục cải thiện. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dinh dưỡng quá độ có thể gây ra bệnh béo phì, khi tăng cân trầm trọng sẽ dẫn đến triệu chứng mất ham muốn. Vì vậy, khách mua nên ăn uống hợp lý để duy trì phong độ lâu dài.

Stress: Nguyên nhân danh tiếng và phổ biến dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục là stress. Căng thẳng có thể đến có bất cứ ai, như khi gặp một số điều phiền phức, chẳng thể giải tỏa trong cuộc sống, công việc hay một số mối quan hệ. Để giải quyết vấn đề này, người đàn ông cần nhìn nhận vấn đề 1 một sốh thấu đáo, tích cực. Nếu stress quá nặng có thể phải gặp bác sĩ tâm lý để giải tỏa hoặc tìm sự giúp đỡ.Suy giảm testosteron: Đây là hormon chọn lọc phong độ của phái mạnh. Testosteron chủ yếu được tiết ra từ tinh hoàn, còn 1 lượng nhỏ ở trong một số tuyến thượng thận. Lượng testosteron một sốh tân trong ngày, cao nhất vào khi sáng sớm nhưng luôn trong ngưỡng từ 10-35nanomol/l. Hàm lượng testosteron cao nhất ở tuổi 20. Nam giới sau 30 tuổi, mỗi năm lượng testosteron hụt mất dao động 1,5%; nếu vì 1 nguồn gốc nào đây mà giảm quá mức testosteron (tức dưới 10nanomol/l) thì sẽ xuất hiện một số triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm, giảm khối lượng cơ, tăng mỡ bụng, trầm cảm, chán nản. Sự thiếu hụt testosteron thường không có dấu hiệu để nhận biết cho đến khi cơ thể thật sự báo động. Các bệnh lý về tim mạch như bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, suy tim, tăng huyết áp… sẽ có chỉ số testosteron thấp dưới ngưỡng.

Ít ngủ: Nếu suy giảm ham muốn tình dục, nguồn gốc Thứ nhất mà người đàn ông nên nghĩ đến là xem liệu mình có bị mất ngủ hay không, hay gặp một số vấn đề của giấc ngủ như mơ mộng, ngủ không yên hoặc bị chứng ngưng thở khi ngủ… Tất cả đều ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục.Rượu: Rượu chưa bao giờ là thức uống có thể khiến cho khách mua thấy được cởi mở hơn có tình dục. Uống quá nhiều rượu có thể làm tê liệt khả năng tình dục, làm mất kiểm soát vì rượu ức chế trung khu thần kinh làm phản xạ và nhận thức của con người bị suy giảm. Người uống rượu chẳng thể làm chủ được cảm xúc và hành động của mình, chẳng thể duy trì được sự cương cứng cần thiết, khó đạt cực khoái và xuất tinh sớm…

Dùng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm giảm một số ham muốn tình dục như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, điều trị HIV… Nhiều loại thuốc ảnh hưởng đến công dụng tình dục như reserpin, rauwolfia, propranolol, chlorpromazin, probanthin và 1 số thuốc chống ung thư. Sau 1 thời gian dài xạ trị có thể dẫn đến ham muốn tình dục bị hạn chế.

Trầm cảm: Khi mắc bệnh trầm cảm, không chỉ có phụ nữ mà cả nam giới cũng suy giảm nhu cầu tình dục. Khi người bệnh lâm vào hiện trạng mệt mỏi về tinh thần, cảm xúc ủ rũ chán chường bủa vây…, đây là khi hệ thần kinh thực vật của họ bị rối loạn, suy giảm… Điều này dẫn đến việc không muốn quan hệ tình dục, phải trị tận gốc một số triệu chứng trầm cảm từ cả tâm lý và thực thể mới giải quyết được vấn đề.

Mất cảm hứng tình dục: Có rất nhiều nhân tố ảnh hưởng đến “chuyện yêu” của hai người như con cái làm phiền, không đi ngủ cộng khi, khách mua ăn mặc không gợi cảm, thời tiết quá nóng bức… Tất cả một số điều này đều có thể làm ham muốn của anh ấy biến mất mau chóng. Do đây, khách mua hãy nỗ lực hơn để tạo ra sự bất ngờ, lãng mạn nhằm gây hứng thú cho anh ấy. Có được thời điểm, không gian phù hợp cho “chuyện yêu” cũng sẽ làm tăng lên khả năng yêu của cả hai.

Thêm vào đây, một số trạng thái cảm xúc khác nhau như ghen tuông, giận hờn, buồn bã… đôi khi lấn át cả ham muốn. Nếu người khách mua đời có một số oán giận, trách móc khách mua… thì mọi cánh cửa của đam mê, của ham muốn gần như khép lại, thậm chí không muốn giao tiếp hay thảo luận.

Đi tìm lời giải

Để tăng cường ham muốn, đòi hỏi phải giải quyết được gốc rễ vấn đề: điều trị một số bệnh lý nếu có, giải tỏa stress, duy trì dinh dưỡng và cân nặng hợp lý, tập gym thể thao đều đặn… Hơn nữa, một số một sốh thức tâm lý cũng rất quan trọng. Mối quan hệ tình cảm và tình dục giữa vợ chồng thường đòi hỏi phải gần gũi và tinh tế. Đây không phải là điều đáng ngạc nhiên, tình dục không chỉ dễ làm là để duy trì bản năng môi trường xung quanh mà nó được kích hoạt bởi tình yêu. Điều quan trọng nhất của ham muốn chính là nằm ở cảm xúc trong khi quan hệ tình dục, hai người cần tin tưởng lẫn nhau, ứng xử hài hòa, cởi mở là “liều thuốc” tốt nhất để chữa bệnh và cải thiện ham muốn.



Theo suckhoedoisong.vn